В мае 2003 Kouzou Kusumoto и его одноклассник Nobuyuki Takeda решили собрать группу, тем самым создав LITE в Токио. Группа в итоге состояла из Kouzou Kusumoto и Nobuyuki Takeda, оба гитаристы, барабанщика Akinori Yamamoto и Jun’a Izawa на басу. Их стиль музыки называется «математический рок», это экспериментальный стиль со сложным ритмическим рисунком, который в основном строится на гитарных мелодиях. С самого начала LITE нашли свой собственный путь, смешивая мощь и точность этого стиля с трогательными мелодиями. Примерно через месяц группа сыграла свой первый концерт в Club Doctor в Синдзюку, Токио, и продолжили выступать в окрестных городах. Они сами записали две демо-кассеты, первую - в 2003, вторую - в 2004 году. В июле 2005 группа выпустила свой первый мини-альбом LITE на лейбле NMNL records, подразделении Tower Records Japan.
2006 оказался более занятым, практически не проходило и месяца, чтобы группа не давала концерта. Затем они отправились в тур по стране, играя на разогреве у STRAIGHTENER. В марте группа выступила на мероприятии SOUND SHOOTER в ZEPP Tokyo, вместе с музыкантами из DOPING PANDA, ELLEGARDEN и The Back Horn. Май ознаменовался выходом первого альбома filmets.
Позже группа записала кавер на Everything In Its Right Place Radiohead для их трибьют альбома Radiohead Master’s Collection, который вышел в июле и на котором также засветились TRICEPATORS, LINKHEAD и другие независимые музыканты. В июле ирландский лейбл Transduction records выпустил мини-альбом группы, распространив ее по Европе через независимую дестрибьютерскую компанию Cargo Records. В результате возросшего интереса к группе за рубежом был запланирован тур LITE UK/Ireland 2006 всего несколькими месяцами позже, в сентябре.
В февраля 2007 LITE выпустили концертный EP Live in Limerick, который продавался только на концертах и был записан в Boat Club в сентябре 2006. В феврале также состоялся релиз альбома filmets в Европе. Как доказательство их успеха, они были приглашены выступать на FUJI ROCK’07 в Японии. 3 сентября вышла запись A Tiny Twofer, сотрудничество между LITE и Funanori (группа Mike Watt, басиста Iggy and the Stooges и Kaori Tsuchida из The Go! Team) в Европе. К тому же в сентябре группа снова вернулась в Великобританию для промо-тура под названием filmets Tour 2007. Через месяц после европейского релиза A Tiny Twofer был выпущен в Японии.
Группа снова поработала вместе с Mike Watt и его новой группой Brother’ Sister’s Daughter в феврале 2008, присоединившись к ним во время их 14 концертов по Японии. В мае был выпущен второй альбом Phantasia, в записи которого также принял участие гитарист toe Takaaki Mino. Альбом позже вышел и на европейском лейбле группы, на этот раз его начали продавать и за пределами Великобритании. После чего группа снова приехала в Европу, побывав, кроме Великобритании, в Германии, Италии, Швейцарии.
