En mai 2003, Kouzou Kusumoto et son camarade de classe Nobuyuki Takeda décident de former un groupe, donnant ainsi naissance à LITE. Basé à Tokyo, le groupe se compose donc de Kouzou Kusumoto et Nobuyuki Takeda, tous deux guitaristes, ainsi que du batteur Akinori Yamamoto et de Jun Izawa à la basse. Le groupe joue dans un style nommé "math rock", un genre expérimental au rythmes complexes, basé sur la mélodie des guitares. Dès le départ, LITE trouve sa voie en combinant la puissance et la précision du genre avec des compositions particulièrement touchantes. Près d'un mois plus tard, LITE donne un premier concert au Shinjuku Club Doctor de Tokyo, puis se produit en concert à Tokyo et ses alentours. Le groupe auto-produit deux démo, en 2003 puis en 2004. En juillet 2005, le groupe sort son premier mini-album, LITE, sous le label NMNL records, filiale de Tower Records Japan.
2006 est une année plus que chargée et pas un mois ne s'écoule sans que le groupe ne se produise en concert quelque part. Le groupe s'embarque dans une tournée nationale en assurant la première partie du groupe STRAIGHTENER. En mars, le groupe participe à l'Event SOUND SHOOTER qui se déroule au ZEPP de Tokyo, au côté d'artistes tels que DOPING PANDA, ELLEGARDEN ou encore The Back Horn. Le mois de mai voit la sortie d'un premier album complet pour le groupe, filmets, également édité sous le label NMNL. Le groupe reprend le titre Everything In Its Right Place de Radiohead pour le tribute Radiohead Master's Collection qui sort au mois de juillet et auquel ont également participé TRICERATOPS, LINKHEAD et d'autres artistes de la scène indépendante. En juillet toujours, le label irlandais Transduction Records sort le premier mini-album du groupe, LITE, en version européenne et le distribue au Royaume-Uni et en Europe via la société de distribution indépendante Cargo Records. Une ouverture sur l'Europe qui se poursuit rapidement avec quelques mois plus tard (en septembre exactement) la tournée LITE UK/Ireland 2006 organisée par le label. A son retour au Japon, le groupe continue à donner régulièrement des concerts à travers le pays.
En février 2007, LITE sort un EP live exclusivement vendu en concert, Live in Limerick, enregistré au Boat Club en septembre 2006. Toujours en février, c'est au tour de filmets d'être édité et distribué en Europe, encore une fois sous le label Transduction Records. Preuve de son succès, le groupe est invité au FUJI ROCK'07, le plus grand festival rock du Japon. Le 3 septembre, Transduction Records sort un Split album de LITE et Funanori (groupe de Mike Watt, bassiste de Iggy and the Stooges et Kaori Tsuchida de The Go! Team). Par ailleurs, en septembre le groupe est de retour au Royaume-Uni pour une tournée promotionnelle, simplement intitulée "filmets Tour 2007". Un mois pile après sa sortie européenne, le Split A Tiny Towfer est édité au Japon.
En février 2008, le groupe s'associe à nouveau avec Mike Watt et son nouveau groupe Brother's Sister's Daughter, l'accompagnant sur sa tournée japonaise qui prévoit 14 dates en 14 jours. En mai, le groupe sort son second album, Phantasia, où l'on peut noter la remarquable présence de Takaaki Mino, guitariste du groupe toe. L'album sortira un peu plus tard sur le label européen du groupe, accompagné d'un CD-R en édition limitée. Pour promouvoir cet album, le groupe part de nouveau en tournée européenne et cette fois dépasse les frontières insulaires du Royaume-Uni.
