Toyoda Kazutaka ja Matsuoka Mitsuru olivat soittaneet aiemmin yhdessä jo useammassa yhtyeessä, kunnes alkukeväästä 1994 he perustivat uuden projektin. Aiempi bändi Rose Noir lopetti uransa virallisesti vasta saman vuoden alussa.
Kaksikon lisäksi SOPHIAn perustajajäseniin lukeutui Miyako Keiichi. Kesällä 2004 kokoonpano täydentyi Kuroyanagi Yoshiolla ja Akamatsu Yoshitomolla ja he olivat valmiita aloittamaan uransa. Ensimmäisen kerran yhtye esiintyi Kawasaki Club CITTAlla Tokiossa 26. heinäkuuta ja vuoden lopuksi he soittivat ensimmäisen oneman-konserttinsa Shinjuku LOFTilla.
Ensimmäinen julkaisu SOPHIA ilmestyi vuoden 1995 alussa ja tätä hetkeä yhtye ymmärrettävästi pitää varsinaisena debyyttinään. Levy ilmestyi TOY'S FACTORY -levy-yhtiön kautta, joka oli jo aiemmin huomioinut Rose Noir'n omnibus-julkaisullaan EMERGENCY EXPRESS'94. Yksi varhaisten vuosien ehdottomimmista hiteistä oli kappale machi, joka päätyi myös käytettäväksi Breath of Fire II Playstation-roolipelin yhteydessä.
SOPHIA kasvatti suosiotaan varsin nopeasti ja elokuussa 1999, kolmen täysipituisen albumin valmistumisen jälkeen, yhtye esiintyi 30000 ihmiselle Showa Kinen Parkissa, Tachikawan kaupunginosassa Tokiossa. Saman vuoden joulukuussa julkaistu single OAR äänitettiin Lontoossa Tim Youngin johdolla ja samaten Englannissa kuvattiin myös kappaleen PV sekä julkaisun kansitaide.
SOPHIAn maine kiiri myös ulkomaille - ensimmäinen konsertti Japanin ulkopuolella sijoittui Hong Kongiin elokuussa 2000. Vuoden 2001 joulukuussa ilmestyi kahden best of -albumin setti, joista The Short Hand (= kellon lyhyt viisari) sisälsi singlekappaleet ja The Long Hand (= pitkä viisari) puolestaan kokosi yhteen jäsenten omia valintoja.
Vuonna 2004 SOPHIA vaihtoi levy-yhtiönsä Toshiba-EMIin. Ensimmäinen julkaisu uuden yhtiön kautta oli mielenkiintoinen kolmen rajoitetun singlen setti (tabi no tochu, please, please & hana wa karete mata saku, jokaista painettu 30000kpl), jonka rantatunnelmia kannessaan kuvanneet osat ilmestyivät viikon välein. Jokaisella singlellä oli yhden laulun lisäksi PC-yhteensopivassa CD-extra-muodossa runsaasti lisukkeita. Setin keränneet pääsivät erikoiskonserttiin elokuussa. Esiintyminen oli suuri menestys ja fanien määrä lähenteli 30000 maksimia.
Vuoden 2005 heinäkuussa julkaistun one summer dayn b-puolena toimi cover Edith Piafin ranskankielisestä kappaleesta HYMNE A L'AMOUR. Marraskuussa yhtye julkisti uraansa 10th ANNIVERSARY BEST -albumilla, jonka kappaleet valittiin faniäänestyksen tulosten pohjalta. Vuoden lopuksi ilmestynyt philosophy-collection VII -DVD ilahdutti faneja sisältämällä ennenjulkaisematonta materiaalia TOY'S FACTORY -ajalta.
Mielenkiintoisena faktana mainittakoon, että SOPHIA on ollut yhteistyössä sarjakuvaryhmä Garage Salen kanssa. Projekti kulki ovelalla nimiristeytyksellä Gaphia.
Juhlavuoden jälkeen yhtye on jatkanut uuden materiaalin julkaisemista. Jäsenillä on kuitenkin myös omia projekteja musiikin parissa: Miyako on toiminut tuottajana nuorelle pop-tähdelle Kimerulle, siinä missä Kuroyanagi liittyi Mark Muffiniin vuonna 2005. Yhtyeessä soittaa myös Masayuki Moriyama (ex.Wyse) ja Ronzi (BRAHMAN).
Matsuoka puolestaan on näytellyt muutamassa TV-draamassa ja onpa mies nähty myös teatterin lavalla - hänen kenties haastavin projektinsa tällä saralla oli Glen Walfordin ohjaama japanilainen versio Titanic-musikaalista vuonna 2007. Musikaalissa Matsuoka suoritti Thomas Andrewsin roolin. Joulukuussa 2006 hän vieraili Rovaniemellä yhdessä innokkaiden faniensa kanssa: kyseessä oli jo SOPHIAnkin suosima tapa järjestää faniklubimatkoja maailman kiintoisiin kolkkiin.
Siviilielämässään laulaja on naimisissa politiikkaan päätyneen Kurosawa Yuun kanssa. Yuu on suoraa sukua kuuluisalle elokuvaohjaajalle Kurosawa Akiralle.
Englanninkielen philosophy- eli filosofia-sanasta nimensä saanut SOPHIA on viiden kiintoisan muusikon muodostama yhtye, joka vietti taannoin 10-vuotisjuhliaan. Heidän uransa on ollut vankka ja laadukkaan pop rockin luominen jatkuu yhä tänäkin päivänä.
Aivan erityisen suosion on saavuttanut laulaja Matsuoka Mitsuru, joka on poikamaisella karismallaan vakuuttanut myös Titanic-musikaalissa sekä draamasarjoissa.
